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Destaques
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Cirurgia bariátrica, exercício físico e emagrecimento

Estudos sobre o tema mostram que um quarto das pessoas que optaram por esta solução voltaram a ficar obesas

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FITCOR no Congresso do Conselho Regional de Educação Física da 7ª Região

Prof. Dr. José Alberto Aguilar Cortez, Diretor da Fitcor, tratará do tema Reabilitação Pulmonar e Metabólica.

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Prof. Dr. José Alberto Aguilar Cortez é convidado da SOCESP em Congresso

XXXVI Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo tratará da atividade física e prevenção cardíaca em junho de 2015

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Fast Strength: o Treino de Força Rápida

Neste caso o objetivo é trabalhar os músculos esqueléticos praticando exercícios sem aparelhos, apenas com o peso do corpo.

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Dia Internacional da Mulher

Nossa homenagem a todas as mulheres que assopram apitos contra as injustiças e contra a violência.

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A Massagem após a Corrida e Treino

A massagem, após o treinamento, reduz a intensidade da dor muscular tardia, melhora a função imune e reduz a inflamação do músculo pós-maratona.

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Precisamos desenvolver abadás e fantasias que permitam monitorar o funcionamento do coração

Respeitando seus limites o seu carnaval não se limitará a apenas uma noite de diversão.

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No carnaval não fique com vergonha de pedir água

Não importa que tipo de atividade física você pretende fazer durante o carnaval, a água deverá ser sempre a principal bebida a ser consumida.

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Não deixe as cãibras prejudicarem o seu carnaval

Para evitar cãibras e outros problemas como distensões, tendinites e rupturas durante a prática de atividades físicas é preciso tomar algumas precauções.

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Carnaval, a expressão mais espontânea da atividade física.

Bom carnaval! Expresse sua alegria sem comprometer sua saúde.

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Lesões podem ser evitadas durante a prática de atividades físicas

As intervenções dos professores de educação física voltadas para a prevenção de acidentes devem fazer parte da rotina das aulas.

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O Método Pilates na prevenção de doenças

Nos últimos anos, o Método Pilates encontrou grande receptividade em todo mundo.

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As ciclovias: solução e saúde ou problema e trânsito

Estimular o paulistano a pedalar e fazer deste exercício aeróbio um hábito que ajudará a melhorar a qualidade de vida é um dos aspectos positivos da expansão das ciclovias.

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Jogos Olímpicos no Brasil em 2016: as crianças começam a se interessar por modalidades pouco divulgadas na mídia

Voltam a ocupar espaço na mídia a ginástica artística, a natação, o atletismo.

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Arritmias cardíacas: importância da prática de atividades físicas supervisionadas

Embora nem todas as arritmias possam ser consideradas perigosas é preciso conhecer as causas que desencadeiam este curto circuito.

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Como evitar a hipotensão postural

Não é difícil evitar o problema quando se conhece o mecanismo fisiológico que desencadeia o desmaio.

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Ataques cardíacos durante as partidas de futebol – erros de arbitragem podem ser fator desencadeante.

Como está, haja coração para aguentar tanta incompetência ou, pior, árbitros mal intencionados.

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Fitcor na Reabilitação Cardíaca do Hospital Sírio-Libanês

A Fitcor é a empresa responsável pela área de reabilitação cardíaca através da atividade física no Hospital Sírio Libanês.

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Treinamento: 3 sessões de 10 minutos = 1 sessão de 30 minutos. Verdade?

Pesquisa mostrou que com um pouco de disposição e poucos minutos por dia, é possível diminuir a possibilidade de um ataque cardíaco.

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Fitcor no XXXIII Congresso da SOCESP

Cada participante abordou a importância das diferentes especializações para o sucesso dos programas de reabilitação cardiopulmonar e metabólica.

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2º Simpósio de Primavera do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia

A Fitcor participou da comemoração por ser pioneira na reabilitação cardíaca.

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Futebol – As “peladas” e os “guerreiros de finais de semana”

Pouquíssimos seguem as recomendações dos especialistas em relação a preparação física e número inexpressivo adota medidas preventivas.

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São Silvestre – Desafio superado muitas vezes pela equipe da Fitcor

O maior adversário a ser vencido é o desconhecimento dos próprios limites.

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Como controlar a intensidade do treinamento?

Aferir os batimentos cardíacos durante o treino é, sem dúvida, uma prática necessária para conseguir resultados melhores e mais rápidos.

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AVC e doenças do aparelho circulatório no sexo feminino

Pressão alta, altas taxas de colesterol e glicemia, estresse e gordura abdominal são fatores de risco que podem ser atacados com mudanças de hábitos.

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Meia maratona não combina com treinamento “meia boca”

Não é de uma hora para outra que estamos aptos para correr mais de 20 quilômetros.

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Porque não abandonar a natação nos meses de inverno

É o exercício ideal para quem busca uma rotina diária de treinos seguros.

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Porque os alongamentos são importantes nas sessões de condicionamento físico?

Evidências científicas mostram redução na incidência de lesões quando incluimos o treinamento da flexibilidade no programa de exercícios.

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